Yleistä
tee 1. askel mahdollisimman myöhään dynamiikan parantamiseksi
molemmat jalat eivät saa yhtä aikaa liukua, yksi jalka pysyy aina takana tai sivulla paikallaan/ankkurina
valssissa jatkuva liike, erityisesti käännöksissä 2. iskulla liikkeen venytys ja painotus
tanssillisuus tulee aaltoilusta
tyyliltään laahaava, liikkeitä ei tehdä etuajassa, mieluiten vähän myöhässä, jokainen liike hitaasti loppuun
valssissa 3 asentoa: 1. asento: jalat suorassa, 2. asento: päkiän päällä, 3. asento: polvet koukussa eteenpäin (ei istuellaan)
Kuviot
Neliö
oikea eteen kanta-askeleena (1), vasen vasemmalle (2, päkiä), oikea vasemman viereen (3, molemmat päkiällä ja kun molemmat ovat kiinni niin kannat takaisin maahan), vasen taakse (1), oikea oikealle (2, päkiällä), vasen oikean viereen (3, molemmat päkiällä ja kun molemmat ovat kiinni niin kannat takaisin maahan)
neliöharjoituksissa taaksemenot suoraan taakse, ei avausta naiselle, ei muulloinkaan
Oikea ja vasen käännös
Oikea käännös: oikea eteen, vasen vasemmalle samalla kääntyen 90 astetta oikealle, oikea viereen (yks-ka-kol), vasen taakse, oikea oikealla samalla kääntyen 90 astetta oikealle, vasen viereen (yks-kaks-kol), oikea eteen, vasen vasemmalle samalla kääntyen 90 astetta oikealle, oikea viereen (yks-kaks-kol), vasen taakse, oikea oikealla samalla kääntyen 90 astetta oikealle, vasen viereen (yks-kaks-kol)
Vasen käännös: vasen eteen, oikea oikealla samalla kääntyen 90 astetta vasemmalle, vasen viereen (yks-kaks-kol), oikea taakse, vasen vasemmalle samalla kääntyen 90 astetta vasemmalle, oikea viereen (yks-kaks-kol), vasen eteen, oikea oikealla samalla kääntyen 90 astetta vasemmalle, vasen viereen (yks-kaks-kol), oikea taakse, vasen vasemmalle samalla kääntyen 90 astetta vasemmalle, oikea viereen (yks-kaks-kol)
käännös 3/8 kierrosta
2. askel (eli sivuaskel) kaikkein pisin, tuottaa leijumisen, tee hitaasti, voi mennä vähän 3. tahdin päälle
3. askel ikään kuin vedetään viereen ja nopea laskeutuminen alas
3. askeleella heti nopea laskeutuminen alas kun jalat ovat vierekkäin, muista pitää kehikko kuitenkin pystyssä, ykkösellä ei enää laskeuduta
jatkuva liike, eli 3. iskussa laskeutumisen ja polvistumisen jälkeen 1. askeleen jalka lähtee heti seuraavaan eteen/taakseaskeleeseen
laskeutumisessa (kolmosen ja ykkösen aikana) mitataan sitä, miten pitkälle voi askeltaa, varsinkin eteenpäin menossa, ykkösen saa jopa jättää vähän myöhästymään
1. askel aina pitkä suoraan eteen tai taakse ja jalkaterä suunnan mukaan, 2. askel samaan suuntaan päkiällä, 3. iskulla jalat yhteen molemmat päkiällä
1. askeleella matalana, 2. askeleellla korkealla, 3. askeleella laskeutuminen
yläkeho aloittaa käännöksen jo ykkösellä, jalka aloittaa käännöksen kakkosella
2. askel pitkä kun ulkopuolella, lyhyt kun sisäpuolella (sarana)
2. askeleen jalkaterän suunta määrää käännöksen määrän
paino 2. iskulle, pitkä askel
kun kääntymisessä mennään taaksepäin, muista avata lantio/tie naiselle laittamalla taakse menevä jalka vähän sivummalle ulkokehällä (ei suoraan taakse) ja seuraava jalka suoraan sivuun
molemmat jalat pysyvät koko ajan maassa ja käyvät aina yhdessä kun mahdollista, erityisesti 2. iskun lopuksi
sway/kaarto kaarto lähtee päkiöistä 2. iskulla (3. iskun alussa molemmat päkiät vinossa)
3. iskulla sway palautuu tasa-asentoon pehmeästi
oikeassa käännöksessä voimakkain sway/kaarto, vasemmassa käännöksessä pienempi, vaihtoaskeleessa, spinissä, chasessa, promenadissa ei swayta/kaartoa
Natural spin
spinturn: oikea käännös normaalisti, kun laskeutuminen niin vasen jalka lähtee jo taakse, ykkösellä vasen jalka päkiällä takavasemmalle samalla kääntyen n. 180 astetta (pidä oikea jalka vasemman vieressä mutta kannan päällä), paino vasemmalle ja kakkosella oikea jalka kanta edelle eteen ja nousu ylös, kolmosella lasku (vasen jalka jäänyt taakse) ja vasen pitkälle taakse, ykkösellä oikea taakse, kakkosella vasen vasemmalle ja kolmosella oikea viereen
oikea käännös jonka jälkeen vaihtelevan kokoinen spin/pivot oikean kautta
tee 180 asteen käännös 1. iskun aikana, 2. ja 3. aikana ole oikean jalan päällä korkealla (vasen pysyy maassa ankkurina) ja käänny n. 45 astetta menosuunnasta oikealle, kun palaat taakse tee vasemmala pitkä liuku taakse
voimakas taitto nilkasta ja päkiällä vasemmalle, ykkösellä voimakas käännös 180 astetta päkiänä päällä ja lopuksi pivot-jalan laskeutuminen koko jalalle, käännöksen voi viimeistellä nousussa
spinturnin 2. ja 3. iskuilla swing eteen-taakse
2. iskulla saa jäädä vähän jälkeen (voimakas huojunta eteen päkiöillä)
spinin voi tehdä kulmissa
Chasse to right + outside change N-P
chassen lopussa pidä yläkeho oikealla promenadiin menoon asti
kun tulee promenadiasentoon meno niin jalka ei mene ihan kiinni toiseen vaan liikkuu jo vähän eteenpän (liikkeen on jatkuttava koko kuviossa)
chassen lopun promenadiin meno hidas (ei aksenttia) ja asento promenadissa suorana mutta jätä vähän tilaa parille
Open Impetus Turn N-P
vasen jalka taakse (alkaa alhaalta, josta nousu ylös lopuksi, oikean jalan veto päkiä vähän ylhäällä) ja ylhäällä 90 asteen käännös vasemman jalan painolla oikealle jonka jälkeen paino siirtyy oikealle (1), polvet eteen ja päkiälle (2), pitkä päkiäaskel eteen vasemmalla (3)
kääntyessä promenadiasentoon, vedä navalla nainen mukaan
kun jalka vedetään taakse 1. iskulla vedä lantiota taakse ja sitten ylös
kantakäännöksessä paino vain sisäjalalla, mutta pidä varpaat kuitenkin maassa käännöksen aikana
Telemark
vasen eteen kanta-askel joka lopuksi nousee päkiälle, samalla kääntyy vasemmalle 120 astetta (1), oikea jalka taakse päkiällä ja 90 astetta vasemmalle (2), vasemman jalan swirlaus oikean viereen ja vasemmalla pitkä päkiäaskel eteen joka laskeutuu kokojalalle
Lead Step
oikea taakse (1), vasen eteen (2), oikea eteen (3) ja käännös 180 astetta vasemman kautta, vasen taakse, oikea taakse ja käännös diag meno suuntaan, oikea eteen
Whisk
vasen eteen kannalla (1), oikea oikealle ja nousu päkiälle (2), kakkos ja kolmosiskun aikana mies ohjaa promenadiasentoon (suunta vasen), vasen jalka oikean taakse (3) niin että lopuksi koko paino vasemmalla ja oikea päkiällä (eli promenadiasento)