Yleistä
quickstepissä perusaskeleet voimakkaasti maasta ja maasta ponnistavasti, laukat ja hypyt vastapainona kevyempiä ja enemmän ilmassa
koko ajan lievästi vasen kylki edessä eli yläkeho ja kehikko n. 30 asteen kulmassa oikealle, kun lukkoaskel niin 45 asteen kulma
pidätä päkiäaskeleen laskua kokojalalle kunnes toinen jalka on vieressä
quickstepissä tavoitteena nopeus, ei tarkkuus (valssissa tarkkuus pääasia)
slow-askeleilla hillitään liikaa vauhtia, mutta muuten saavat olla pitkät askeleet
viimeinen slow ennen quickia chassessa ja lukossa nousee jo päkiälle
lukoissa ja spinissä ei swayta
quickstepissä venytä hitaita askeleita samaan tapaan kuin foxtrotissa, sitkeys!
vain alkuaskel naisen jalkojen väliin
swing pienempi kuin valssissa
päkiältä kannalle tullessa lysähdä maata kohti jolloin jalat menevät helpommin koukkuun
kaatumiset eteen ja taakse selällä swingin luomiseksi kun laskeudutaan päkiältä kannalle
nousut tasaisia kaikissa kuvioissa, myös lukoissa
sivuasento vain lukoissa, jos lukko-oikeakäännös-lukko niin älä muuta yläkehoa oikean käännöksen aikana, anna vaan olla
Kuviot
Chasse vasemmalle
vasen jalka työntää oikean eteenpäin, oikea nousee päkiälle (slow), oikea työntää vasemman jalan päkiällä vasemmalle (quick), vasemman jalan reisi vetää oikean jalan yhteen, molemmat päkiällä (quick), oikea jalka päkiällä työntää vasemman taakse joka edelleen päkiällä (slow), oikean jalan veto nopeasti vasemman jalan viereen jolloin vasen jalka laskeutuu kokojalalle maahan, samalla oikea jalka astuu taakse ja nousee päkiälle (slow), vasen vasemmalle päkiällä (quick), oikea yhteen, molemmat päkiällä (quick), vasen vinosti eteenpäin, jää päkiälle kunnes oikea jalka ohittaa (slow)
Quick-quick selkeästi, eli jalka sivulle ja toisen jalan veto nopeasti kiinni (nilkat kiinni), alas-ylös-aaltoilu selkeä (ei liian äkkinäinen)
nousu on tasainen eli 1. chase pieni nousu, 2. chasella pieni nousu ja korkeimmillaan 1. hitaalla (pitkä askellus eteen/taakse ylhäältä alas), muista myös laskeutua
vain quick-quick suoraan sivuttain, muuten aina hitaat vähän sivuttain menosuuntaan nähden
jatkuvassa kääntelevässä chassessa selkeästi ohjaus koko vartalolla
Natural Turn
oikea eteen+ oikealle käännös + päkiälle nousu (slow), vasen vasemmalle (quick), oikea viereen yhteen (quick)
kun jalat lopuksi yhdessä heti laskeutuminen ja astuva jalka menee jo taakse valmiiksi, venytä kuitenkin swayta
oikean käännöksen jälkeen sway laskee vain vähän jos sen jälkeen heti tipple chasse jossa sway nousee uudelleen ja voimakkaammin
oikeassa käännöksessä nousu jo slowin lopussa huippuun (nopea nousu vrt. valssi) ja nopea kaarto vasemmalle ylös, kaarron lopetus kuitenkin hidas (1 isku)
Locks
lukko: 1. vasen jalka työntää oikean eteenpäin, 2. oikea nousee päkiälle joka työntää vasemman jalan eteen päkiälle, 3. vasemman jalan reisi vetää oikean jalan taakse yhteen ristiin, 4. oikea jalka työntää vasemman jalan eteen ja vasen jalka vetää heti oikean jalan yhteen jolloin vasen jalka laskeutuu kokojalalle maahan
lukkoaskeleet aina selkeästi viistoon sivulle, ainoastaan 1. slow suoraan nuoralla pitkin eteenpäin
lukkoaskeleessa kaikki askeleet naisen ulkopuolelta vasemmalta
lukkoaskeleessa kyljet parilla yhdessä
lukoissa lukkoaskel (jalkojen veto yhteen ristiin) lyhyt, muut askeleet pitkät
Running Finish
vasen taakse (quick), miehen saranakäännös oikealle ja oikea jalan pointtaus ja askel naisen jalkojen väliin päkiän päälle (ylös, quick) ja vasen eteen (laskeutuminen alas, sway oikealle, slow)
Tipple Chasse
tipplechassessa voimakkaampi sway/kaarto kuin oikeassa käännöksessä
Spin
oikea käännös, viimeisen quickin jälkeen paino heti oikealle ja vasen jalka taaksepäin vinoon päkiälle vas. + käännös 180 astetta oik. (slow), oikea jalka kannalta päkiälle ja 90 astetta oikealle (slow), vasen jalka taakse päkiällä (slow), chasse alkaen taaksepäin
oikean käännöksen lopuksi vasen jalka valmiiksi taakse sisäkiertoon joka paikallaan heti aloittaa voimakkaan käännöksen (oikea jalka käännöksen aikana päkiällä, heti kanta edelle kun sen askeleen aika)
koko ajan alhaalla jotta liike saadaan suureksi
kaikilla slow-askeleilla voimakkaat työnnöt eteen tai taakse
Reverse Turn
vasen eteen (slow), käännös 180 astetta vasemman kautta ja oikea taakse (quick), vasen taakse (quick) (samanlainen kuin tangossa)
Four Quick Run
oikea taakse päkiälle (S), 3 päkiäaskelta eteenpäin (vasen, oikea, vasen; QQQ), oikea taakse lukkoon (Q), vasen eteen (S)
nainen koko ajan normaaliasennossa, ei tiskirättiä
pysy matalana, ei nousua
Laukka
sivulaukassa ponnistus alhaalta ylös, ei hyppyä ilmaan vaan jalat pysyvät maassa, toinen jalka ponnistaa sivulle, jalat ovat rennot, keho kulkee voimakkaasti sivulle