Yleistä
sambassa liike pyöreää, pehmeän ja terävän (aksentit) yhdistelmä ja vaihtelu
samban aksentit pitäisi hukuttaa pehmeään lantion/kehonliikkeeseen
Rytmi: slow-a (3/4+1/4) slow (4/4)
rytmi: a-tah-ta-tah-a-tah-ta-tah, a-kohdassa ylösnousu päkiöille ja ponnistus, tah-kohdan jälkeen lyhyt tauko, ta-tah mahdollisimman nopeasti, tah-jälkeen pitkä tauko ja seuraava tah viime tipassa
painotus 2. iskulle: jalka tukevasti maassa ja hissahtaminen alas ennen ykköstä, pitempi aika jalat ristissä (perus ja huisku), tai auki (stationary walk, botafogo)
alavartalo tekee liikkeet hitaasti, jalat tekevät nopeasti ja viimetipassa, nopeat askellukset
bounce mukana kaikissa mahdollisissa kuvioissa (pyörähdykset, salsakäännös, tap-stepit)
bounce ja liike alavartalossa, ylävartalo mahdollisimman liikkumaton
bounce: polvien+nilkan rytmikäs pumppaus alas-ylös, polvet eteenpäin ei alaspäin (ei istuma-asentoon), nilkat mukana myös, päkiä edellä, liikkuessa yläkaari (vrt. jiven alakaari) eli aina kun astut eteen taakse niin yläkautta
bouncessa kuvittele alavartalon olevan kuin pyörivä pyörä
silloin kun polvet edessä niin venytä selkää, vedä häntäluuta taaksepäin
voimakkain bounce silloin kuin suunta vaihtuu
bounce alakeholla, rebounce yläkeholla: alakeho nostaa yläkehon ja yläkeho laskee alakehon, rinnan ja vatsan välinen etäisyys vaihtelee
bouncen kokoamisen (rinnan ja vatsan pisteet lähemmäksi toisiaan) avulla noustaan ylös, joka siirtymisen jälkeen vapautetaan (alapiste laskee alas) ja heti kootaan uudelleen
sambassa ollaan kolmella tasolla vertikaalisesti: nollataso (liikkumisen lopuksi), alataso (kun alakeho vapautetaan alas), ylätaso (bouncen avulla kootaan ylös)
sambassa lantio ja yläkeho eivät saa irtautua, mutta suurin liike on silti rinnan alapuolella
bounce on ainut missä sekä yläkehto ja alakeho liikkuvat yhtäaikaa (vertikaalisesti), muuten vain yläkeho tai alakeho liikkuu (yleensä horisontaalisti)
kaikki siirtymiset yläkautta (maahan jäävä jalka nousee päkiälle ponnistaen vartalon nousuun), mutta anna laskeutua rennosti/vapaasti, samalla askeleella yleensä lasketuminen ja nousu takaisin siirtymistä varten
4 liikettä jatkuvasti:
1. Alavartalo lonkkaan asti veto maata kohti, ylävartalon veto ylöspäin vähän etuviistoon (häntäluu vedettynä taakse, selkänikamien pidennys, niska pystyssä)
2. Bounce, eli polvet eteen ja suoraksi, pää liikkuu vain vähän ylös-alas, polvien liike kimpoaa pääosin vatsanseuden eteen-takaisin-liikkeestä
3. Lantion liike
4. Rinnan/kylkien veto menosuuntaa päin vähän ennen askellusta
koko ajan tarpeeksi polvet alhaalla
iskujen väliin rytmiikkaa keholla ja jalalla
yläosan liike: rintalastan pumppaus eteen ja taakse, kädet ja olkapäät mahdollisimman liikkumattomat (saa liikkua yleisesti kehon mukana), lantio pumppaa samalla (eli koko kehon ravistelu)
kädet mahdollisimman leveällä koko ajan, ajattele että täytät tilaa
sambassa pariotteessa voimakas tuki, kädet eivät saa liikaa liikkua kehikossa
sambassa huiskussa ym. käsillä hillitympi liike, erota yläselkä (kädet) alaselästä (bounce)
käytä tukijalan askel/voima loppuun: tukijalka suoristuu aina askeleen loppuun varpaita myöten (perusaskel, huisku)
synkooppijuoksuissa pyllyn heilautus sivulle, myös salsakäännöksessä pyllyn heilautus sivulle
samban kahdeksikko-lantionheilutuksessa ensin polvi koukistuu valmiiksi ennen kuin lantio heilautetaan sinne päin
osapaino kuviossa aina a-kohdassa (yks-a-kaks): huiskussa ja stationary walkissa osapaino takana, voltassa kun jalat latincrossissa
sambassa potkut nopeita, potkun jälkeen jalka heti alas valmistautumaan askeleeseen
Kuviot
Basic
rytmi: slow-a slow
Peruskuvio eteen-taakse: vasen eteen (ylhäällä päkiällä joka laskeutuu koko jalalle, slow), oikea viereen (päkiällä, a), paino vasemmalle (käy päkiällä ja menee koko jalalle, slow), oikea taakse (ylhäällä päkiällä joka laskeutuu koko jalalle, slow), vasen viereen (päkiällä, a), paino oikealle (käy päkiällä ja menee koko jalalle, slow)
molemmat jalat yhdessä kantapäistä, molemmat päkiöille, vasen pitkälle eteen ja heti polvistuminen alas (tah), oikea viereen päkiällä ja vasen nousee päkiälle ylös (ta), vasen paikallaan kannalleen (tah), molemmat jalat päkiöille ja oikea pitkälle taakse ja heti laskeutuminen (tah) ,vasen viereen molemmat päkiöille ylös (ta), oikea paikallaan kannalle (tah)
Whisk
oikea oikealle (päkiällä ja sitten lasku kannalle) (slow), vasen jalka taakse ristiin oikealle päkiällä (oikea nousee päkiällä, ylhäällä) (a), oikea paikallaan latincross-asentoon ja päkiä alas (alas, takajalka pysyy päkiällä) (slow), sama peilikuvana vasemmalla
huiskussa kylki menee edellä, kun jalka laskeutuu niin sivulle jäänyt jalka vähän suoristuu ja lantio on avoimessa kierteessä
huiskussa et-iskulla voimakas nousu joka vetää jalat yhteen ja jolloin toinen jalka ei lennä liian kauas vaan tiivis latin cross
nainen voi mennä kädenalta kun mies menee vasemmalle huiskuun
spin: sama kuin peruskuvio sivuttain (viuhka), mutta kun oikea jalka on siirretty oikealle ja se laskee, käänny 360 astetta oikean kautta samalla laittaen vasemman jalan oikean jalan viereen oikealle puolelle (pyörähdyksen aikana päkiälle molemmissa) ja pyörähdyksen lopussa sama asento kuin viuhkan lopussa (oikea jalka edessä koko jalka maassa, vasen jalka takana päkiällä), sama toiseen suuntaan peilikuvana, muista että jalat ovat lähellä toisiaan pyörähdyksessä, taakse olevaa jalkaa voi vähän siirtää pyörähdyksen lopussa oikealle paikalleen, muista lopun latin cross
Volta
Volta: vasen ristiin oikealle eteen kanta maahan (yksi, tah), oikea päkiällä oikealle (ta), vasen ristiin oikealle eteen kanta maahan vartalo laskeutuen (kaksi, tah)... (kun laskeutuneena niin lationcross asento eli reidet kiinni, takana oleva jalka koukussa ja jalkaterät erisuuntiin), kun ta-kohdassa niin molemmat jalat päkiällä
auta lantiosta jalkojen avaus latincrossista, muista pitää jalat avattuina
voltassa paino käy aina molemmilla jaloilla
voltassa liikkuva jalka pointtaa pitkälti sivulle ennen painonsiirtoa
kiihdytys alkuun ja hidastus loppuun
erikseen bounce-volta ja liikkuva volta, bounce-voltassa muista ikiliikkuja
liikkuvassa voltassa ei yhtään bouncea vaan voimakkaasti liikkuen eteenpäin
voltassa jaloilla omat ladut, ei ristikkäin
voltassa rinta rinnan paria vasten
voltassa ei voimakasta ylös-alas-liikettä vaan kun jalat ristissä niin polvet eteenpäin
voltassa ei hyppien eteenpäin vaan liikkuva jalka pitkälle maata pitkin ja toinen jalka vedetään ristiin
Botafogo
Botafogo: vasen oikea jalan eteen ristiin (tah), oikea oikealle (ta-tah), oikea ristiin vasemman eteen (tah), vasen vasemmalle (ta-tah)... (kun ta-tah, niin vain lantio liikkuu sivulla olevan jalan suuntaan, yläosa pysyy paikallaan, eli muodosta kolmio) (jalat eivät liu!)
volta-botafogo (välissä polvet kiinni) ja cruzado-botafogo (välissä polvien välissä rako, liikkuu eteenpäin)
botafogossa rinta pysyy edessä, lantio käy ulkopuolella, välissä aina kokoaminen
botafogossa liikkuva jalka pointtaa ennen kuin lantio heilahtaa sen päälle
pidä ulkojalan jalkaterä aina ulospäin, älä kääntele lantion heilutuksen aikana
pidä volta-botafogon liike pienellä alueella
botafogossa mies on suoraan naisen takana, päät pysyvät kuvion aikana paikallaan, vain lantiot käyvät ulkona, kiinni oleva käsi pysyy naisen päällä ylhäällä, nainen katso koko ajan eteen
taaksepäin menevässä botafogossa kun jalka mene ulos se on heti auki avattuna (eli kärki ulospäin) mutta vasta kakkosiskulla yläkehto kääntyy uuteen suuntaan, eli 1-a -askeleiden aikana selkä samaan menosuuntaan, vaihto kakkosaskeleella
Samba Stationary Walk
samba stationary walk: taakse, sivulle, promenadi
taakse: molemmat jalat paikallaan (tah), oikea taakse suoraksi, lantio käy takana jolloin etujalka liukuu 8cm taaksepäin (ta), paino etujalalle (tah), oikea jalka vasemman viereen, vähän eteen (tah) ja sama vasemmalle (taakse menevä jalka avautuu, muista bouncen kanssa lantion kääntely joka heittää jalan taakse)
kun jalka menee taakse jalat suorina (ylös), kun jalka on takana maassa niin slip ja sitten etujalan koukistus (alas), jalkojen veto eteen ja molemmat suorina päkiälle (ylös) ja molempien koukistus ja kierto (alas)
stationary walkissa jalka menee ensin taakse ja sitten vasta punnaus, kädet kevyesti koko ajan kiinni
etukeho pysyy paikallaan, liike enemmän jaloissa ja alakehossa
samba stationary walkissa lievä eteen/taaksepäin liike parin kanssa, kädet joustavat kyynärpäistä
Cruzado Walk
takana oleva jalka suora, edessä oleva jalka koukussa, yläkeho voimakkaasti edessä niin että rinta ulkona ja vatsa sisällä, lantio voimakkaasti auki (jos vasen jalka takana niin auki oikealle, jne.), seuraavaa askel lähtee lantion kääntämisellä toisinpäin ennen kuin jalka lähtee liikkeelle
kokoamisen jälkeen liikkuvan jalan flick (suoristuu eteen)
älä mene liian alas vaan suuntaa koko ajan eteenäin
samban kävelyssä suurin aika vietetään takajalan päällä
samban kävelyissä miehellä vähemmän lantiota vaan kehon kierto enemmän selästä ja yläkehon/selän kierto, voimakkaasti yläkeho nojautuneena eteenpäin
Merengue Run
kaksi kävelyä päkiöillä (QQ), jalka eteen päkiän varassa mutta laskeutuu maahan (kehon suunta jää eteenpäin) (S)
kääntyvä: QQS:n jälkeen vasen jalka eteen päkiälle (nopea) ja 360 asteen käännös oikean kautta niin että oikea jalka suoristuu ja käy vasemman jalan lähellä kun kääntyneenä 180 astetta (1), ja käännös loppuun oikea jalan astuessa päkiällä eteenpäin ja laskeutuen maahan (2) (kun ollaan päkiällä niin jalat ovat vähän polvistuneina ja rentoja, asento on ylhäällä)
älä nouse liian ylös: pidä yläkeho edelleen edessä kuten kävelyssä
samban merenguessa pidä taso samalla tasolla
painota lantion pyörivää liikettä eli mahdollisimman pieni käsien liike
pidä lantio edessä
jalat polvistuneet ja rennot, paino edessä/päkiöillä, nopeat päkiöillä ja nopeilla pieni liike eteen mutta painotus kehon kierrolla eikä nousua, nopeilla jalkaterät auki mutta polvet sisäpuolella, hitaalla voimakas liike eteen ja lasketuminen (paino voimakkaasti eteen)
Neliö
kylki voimakkaasti oikealle, vasen voimakkaasti eteen (sivusuunnassa) (bucharaza), oikealla merengue vasemman jalan viereen ja 90 asteen käännös vasemmalle samalla, vasen paikallaan (bounce), oikea taakse (bucharaza), vasen vasemmalle (merengue), oikea yhteen (bounce)
Reverse Turn
ensin mies astuu pitkälti, sitten nainen astuu pitkälti (selkeä puolelta vaihto), se jolla lyhyt askel voimakas sarana (miehellä oikea jalka lyhyesti taakse sisäpiiriin päin)
vasemmassa käännöksessä käännöksen 2. osassa oikea jalka pitkälle (1)
1. tahdin aikana vasen käsi sisäkautta tekee puoliympyrrän ja vasen sivu laskee (ei romahdusta) ja oikea sivu nousee ja katse vasemmalle ulos, 2. tahdin aikana käsi palaa samaa kautta perusasentoon
kävelykäännöksessä taivutus niin että kyljet pysyvät suorina
katse alaviistoon käden suuntaan muttei lattiaan (n. yleisön jalkoihin)
vasemmassa käännöksessä tee päällä flick jotta pää ja katse jäävät vasemmalle käännöksen lopussa
Baduclava
baduclavassa voimakas ristiasento, rohkeasti taakse ristiin ja lantio auki, etujalka aina heti päkiälle, etukehosta asti lyhyt painahdus etujalalle ennen liikkeelle lähtöä
Mambo
samban mambossa liikkuva jalka koukussa ja lantiosta kääntely
Carioca
ristiin ja pointti eteen, ristiin ja pointti eteen
samban cariocasta on vähän liikkuva versio (painotus lantion käytöllä, jalat voimakkaasti voltamaisen ristiin keskellä) ja liikkuva versio (painotus ylhäällä)
Corta Jaca
toinen jalka käy edessä kannalla ja takana päkiällä
Samba Locks
rytmi: QQS (askel-lukko-askel)
ei bouncea ylös-alas vaan lantio heiluu eteen ja taakse, kun jalat auki niin lantio takana, kun lukossa ristissä niin lantio edessä
samban lukossa muista lantion pehmeä pyöritys (vrt. chacha)
Samba Walk
rytmi: SQQ